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La importancia de elegir alimentos frescos para una salud óptima.
Optar por alimentos frescos mejora tu nutrición, digestión y bienestar general. Reduce aditivos químicos y favorece un peso saludable. ¡Haz el cambio hoy! Sustituye un alimento procesado por uno natural. Tu cuerpo y mente te lo agradecerán.
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Todo lo que necesitas saber sobre la creatina.
La creatina es un suplemento ampliamente estudiado con beneficios más allá del aumento muscular. Mejora la fuerza, potencia y recuperación, además de favorecer la función cerebral. Es segura para personas sanas y puede ser una gran aliada en el rendimiento físico y mental. Si buscas optimizar tus entrenamientos o cuidar tu salud, es una opción…
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Cuándo son necesarios los suplementos alimenticios
En un mundo donde la alimentación saludable es prioridad, los suplementos alimenticios son una herramienta útil, pero no siempre necesaria. Su consumo debe estar justificado por deficiencias nutricionales, etapas de la vida con mayores requerimientos, altas exigencias físicas o dietas restrictivas. Sin embargo, es crucial contar con el respaldo de un profesional para asegurar su…
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LOVE, FOOD & NUTRITION by Nut. Yazmin Zuñiga